วิตามินบำรุงผิว ทำหน้าที่เชื่อมเนื้อเยื่อและขาวไวขึ้นทันตา

วิตามินบำรุงผิว  ช่วยในการป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ช่วยแก้โรคเลือดออกตามไรฟัน หากรับประทานวิตามินซีเป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้เหงือกมีสุขภาพแข็งแรง โดยวิตามินซีจะไปช่วยรักษาเซลล์ที่ถูกทำลายและช่วยให้แผลที่เหงือกหายเร็ว ป้องกันการเกิดโรคลักปิดลักเปิดได้อีกด้วย เพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับของคลอเรสเตอรอลในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานร่วมกับวิตามินอี โดยจะไปช่วยลดการเกาะตัวของไขมันที่ผนังหลอดเลือด ช่วยป้องกันและรักษาอาการอักเสบอันเนื่องมาจากเชื้อแบคทีเรียและไวรัสได้ วิตามินซียังช่วยบำรุงผิว ทำให้ดูดี เปล่งปลั่ง เพราะวิตามินซีช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุต่างๆ จึงส่งผลให้สุขภาพผิวดีขึ้นได้อีกด้วย วิตามินบำรุงผิว.

วิตามินบำรุงผิว
วิตามินบำรุงผิว วิตามินซียังช่วยในการยับยั้งการลำเลียงเม็ดสีขึ้นไปบนผิวหนัง ส่งผลทำให้ผิวจะมีความกระจ่างใสขึ้นได้ และยังช่วยในการปกป้องผิวจากรังสี UV อีกด้วย ทั้งนี้เป็นที่ทราบกันดีว่ารังสี UV สามารถทะลวงผ่านชั้นผิวหนังของเราได้ จึงเป็นต้นเหตุให้เกิดผลร้ายอื่นๆ ตามมา เช่น ผิวหมองคล้ำ มีริ้วรอย เป็นต้น  ต่อมาความรู้ทางวิทยาศาสตร์ก้าวหน้ามากขึ้น ในปี 1982 Dr.Linus Pauling ได้ค้นพบว่าต้นเหตุของโรคที่พวกกะลาสีเรือ คือ การขาด“กรดแอสคอร์บิค (Ascorbic acid) หรือ วิตามินซี Dr.Linus Pauling ได้รับรางวัลโนเบลถึง 2ครั้ง และมีอายุยืนยาวมากกว่า 90 ปีแม้จะป่วยเป็นโรค มะเร็ง มายาวนานถึง 20 ปีก็ตาม โดยท่านเคยพูดไว้ว่า เหตุที่เขาสามารถมีสุขภาพดีและสามารถชะลอการลุกลามของโรค มะเร็ง ในตัวได้นานกว่า 20 ปี วิตามินบำรุงผิว ก็เนื่องจาก วิตามิน และ เกลือแร่ ที่เขารับประทานเข้าไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินซี โดยท่ายเริ่มกินวิตามินซี ชนิดเม็ดตั้งแต่อายุ 40 ปี และเพิ่มปริมาณมากขึ้นเมื่อทราบว่าตนเองเป็น มะเร็ง ตั้งแต่อายุได้ 64 ปี เขายืนยันว่ามันช่วยให้ มะเร็ง ในร่างกายสงบลง การค้นพบ วิตามินซี เริ่มต้นขึ้นตั้งแต่สมัยศตวรรษที่ 18 มีการสังเกตว่ากะลาสีเรือที่ออกเดินเรือไปในทะเลเป็นเวลานานๆ มักจะป่วยเป็นโรคลักปิดลักเปิด และสุขภาพไม่ค่อยดี มีอาการอ่อนเพลีย อยู่บ่อยๆ แต่ก็มีคนสังเกตเห็นว่าจะไม่พบอาการดังกล่าวในกะลาสีเรือที่ได้รับประทาน มะนาว ผัก ผลไม้ ซึ่งขณะนั้นความรู้เรื่องวิตาิมินยังคลุมเคลือ แต่ในการออกเดินเรือมักจะมีการนำมะนาวติดเรือไปด้วย ซึ่งในขณะนั้นเชื่อว่ามะนาวนี่แหละที่เป็นตัวป้องกันโรคประหลาดได้ วิตามินซียังเป็นตัวช่วยสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นเส้นใยทำหน้าที่เชื่อมเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกายไว้ด้วยกัน ช่วยในการสมานแผล และยังช่วยในการสร้างกระดูก ฟัน เหงือก และเส้นเลือด วิตามินซียังช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นการช่วยในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดวิตามินซีช่วยให้แผลสด และแผลที่เกิดจากแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ให้หายเร็วยิ่งขึ้น วิตามินบำรุงผิว.